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梅が

一昨日父と母が
兄の家の草刈りに
行ったときについでに梅を
見たら、大きくなる前に
かなり落ちていたそうです。

今年は母の友人に
梅をあげるところか
自分の家の分3キロも
採れるのか分からないそうです。

去年はあんなに簡単に
採れたのに、自然のものですから
仕方がありませんね。
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ここ数日

ここ数日おらの車だけ
鳥の糞が着いています。

家はカーポートに
親の車とおらの車
2台並んでおいているのですが

フンをかけられるのは
おらの車だけで、父の車には
前に一回かけられただけで
その後は何もなし。

なぜおらの車だけかと
車に着いた鳥の糞を
取りながら思いました。

美味しくない

痛風と言われてから
毎日水は2L以上飲むようしています。

でも食事の時になると
色々考えすぎて
何を食べても美味しくありません。

ネットで見たところ野菜や海藻類
両方とも好きなので食べるのには問題は
ないのですが、揚げ物やプリン体の多いものはダメ
なんだか食べるものが制限されている
感じで食事も楽しくないですね。

水だけはタップリ採っています。
薬には頼りたくないですから。

3食食べる

この間まで一日2食だったのですが
これだとどうしてもブランチの時
朝食べない分、昼多く食べてしまい
ドカ食いになっていました。

3食きっちり食べたほうが一日に
食べる量は結局量が同じでも、
分散されるからいいのですよね。

朝はパンとか夕飯後に
作っておいた小さなおにぎりで
済ますことが多いです。

栄養的にはバランスが悪くても
食べないよりましですからね。

一つよくなれば

足の甲の痛みはかなり楽に
なってきたのですが

今度は両足首とひざやモモが痛いです^^:。

原因は運動をしようと始めた
ウォーキングだと思います。

最初歩いているときから
痛かったのですがまぁ大丈夫だと
無理して歩いたのが間違え。

ウォーキングは足が
治るまでお預けですね。
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